No dia 16 de outubro, celebrámos o Dia Mundial da Alimentação com uma iniciativa dedicada à importância de hábitos alimentares saudáveis, especialmente relevantes para quem pratica dança.

Os alunos do regime articulado foram desafiados a preparar e trazer um lanche saudável, sem açúcares adicionados, farinhas refinadas ou gorduras saturadas. O objetivo foi promover a consciência sobre o impacto da alimentação equilibrada no bem-estar e no desempenho físico diário — fatores essenciais para a energia, a força e o equilíbrio de quem dança.

O resultado não podia ter sido melhor: lancheiras coloridas, nutritivas e cheias de sabor, que demonstram que comer bem pode ser, também, um ato de criatividade e de cuidado com o corpo.